A meditáció a kulcs, mely megnyitja a belső világ kapuját. Minden ember magában hordozza a béke, az öröm és a szeretet végtelen forrását, de nem mindig tudja, hogyan kerüljön kapcsolatba ezzel a forrással. A könyv – a benne szereplő több mint 100 meditációs gyakorlat által – erre adja meg a választ. A meditáció gyakorlásával túllépünk a könyvekből megszerezhető tudás határain, és egy végtelen belső felfedezőútra indulunk, ahol utunk végén feltárul előttünk önnön lényünk saját tiszta, valódi formája.

A meditáció című könyv folytatásaként a Meditációs technikák egy olyan átfogó könyv, melyben mindenki megtalálja a számára megfelelő módot a meditáció gyakorlására.

Témakörök

Koncentráció
Légzőgyakorlatok
Mantrák
A szív megnyitása
Vizualizációk
Vezetett meditációk
Meditáció isteni minőségekre
Meditáció a spirituális tanítóra
Meditációs gyakorlatok művészeknek
Meditációs gyakorlatok futóknak
Meditáció, hogy fogyjunk

Oldalszám: 164